永春 县保安公司押运分公司开展学习白鹤拳武术健身训练活动
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来源:福建省保安协会 陈文杰 供稿人:林金智 审核人:范国强 发布日期:2016-11-17
泉州市保安协会消息:近期,永春县保安服务公司押运分公司邀请了永春白鹤拳陈东健馆长对押运员讲解白鹤拳的历史渊源,白鹤拳在健身、防身、与传承方面的意义作了独具特色的探讨,并带领押运员一招一式对每招动作做了细致讲解。开展了:白鹤拳的吐纳之术乃以经络为基础,融合白鹤拳特有之四功(吞、吐、浮、沉)与四形(飞、鸣、宿、食)不断在开降沉浮、阴阳虚实的行拳炼气过程中,以“下丹田”作为内气收放的营运中心。训练中,队员们精神昂扬饱满,动作规范有力,汇聚成武术技击的能量团,押运队员们的快速上手,易于掌握永春白鹤拳历史和基础动作,有效增强押运队员思想认识,显示了永春押运队员奋发向上的精神面貌。
通过开展永春白鹤拳武术训练,提高了队员的体育健身意识,丰富了押运工余的生活,端正了思想,促进了团结氛围和自我防卫的意识。